Clik here to view.
Ποια είναι η κύρια αιτία εκδήλωσης και εμφάνισης αυτοάνοσων νοσημάτων
Είναι τεκμηριωμένο ότι συνθήκες έντονου ψυχολογικού στρες συμβάλουν στην εμφάνιση αυτοάνοσωννοσημάτων.(1,2) Συχνά, αυτό οδηγεί όσους πάσχουν από κάποια αυτοάνοσηδιαταραχή, στο συμπέρασμα ότι το στρες...
View ArticleClik here to view.
Γρίπη. Η επί της ουσίας, τρομοκρατία των ημερών.
Καλπάζει η γρίπη, λαίλαπα της γρίπης, στους 40 οι νεκροί από την γρίπη, αυτά και άλλα τέτοια πολλά αποτελούν καθημερινά τους τίτλους ειδήσεων το τελευταίο διάστημα στην χώρα μας. Μα και από την άλλη ....
View ArticleClik here to view.
Ο καρκίνος του μαστού «τρέφεται» με junk food
Η ζάχαρη, τα trans λιπαρά, το κόκκινο κρέας, το αλάτι, το λευκό αλεύρι, το αλκοόλ αλλά και το κάπνισμα, η καθιστική ζωή, το άγχος και η κοιλιακή παχυσαρκία «τρέφουν» τον καρκίνο και ιδίως τον καρκίνο...
View ArticleClik here to view.
ΒΑΤΟΜΟΥΡΑ ΤΑ «ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΑ»- Από ποιες αρρώστιες μας προστατεύουν
Σε …βασιλιά των «superfruits», των φρούτων με ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες, αναδεικνύει τα ταπεινά βατόμουρα μια νέα μελέτη. Σύμφωνα με αυτήν, τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά...
View ArticleClik here to view.
ΜΠΟΥΚΩΜΑΤΑ ΜΕ ΛΑΔΙ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Τι είναι το μπούκωμα με λάδι?Είναι μασούλημα (μπούκωμα) βασικά με σησαμέλαιο ή ηλιέλαιο γύρω από το στόμα σας για 15-20 λεπτά με άδειο στομάχι. Παίρνει τις τοξίνες από τα βακτηρίδια στο αίμα σας και...
View ArticleClik here to view.
Συνταγή - Μπορεί να θεραπεύσει τους πόνους στις αρθρώσεις σας μέσα σε λίγες...
Πριν από καιρό διάβασα τη συμβουλή ενός γιατρού σχετικά με το πώς να κρατήσετε τις αρθρώσεις σας σε καλή κατάσταση και ταυτόχρονα να εξαλειφθούν πολλά από τα προβλήματα που συνδέονται με αυτά.Έλεγξα...
View ArticleClik here to view.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΩΚΥΤΟΚΙΝΗΣ
Η υπάρχουσα βιβλιογραφία για την ωκυτοκίνησε ζώα και ανθρώπους μαρτυρά αρκετούς θεραπευτικούς τομείς όπου μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική η ωκυτοκίνη, όπως οι αγχώδεις διαταραχές (anxiety disorders)...
View ArticleClik here to view.
Δείτε τις τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο!
Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους παίζει καθοριστικό ρόλο στα άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.Η σωστή διατροφή βοηθά τόσο στη διατήρηση του ιδανικού βάρους, όσο και στην καλύτερη...
View ArticleClik here to view.
Ο πόνος στην μέση μήπως οφείλεται στα νεφρά;
Οκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή της ζωής τους στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή οσφυαλγία. Η οσφυαλγία, από τις λέξεις οσφύς (μέση) και άλγος (πόνος), ή λουμπάγκο, χαμηλός πόνος στη...
View ArticleClik here to view.
Η ΑΠΟΛΥΤΗ σπιτική συνταγή κατά της κυτταρίτιδας!
Η ωραιότερη, η λεπτότερη, η πιο προσεκτική με τη διατροφή της γυναίκα, κάποτε θα αντικρύσει τις μικρές λακκούβες τις κυτταρίτιδας στους γλουτούς ή/και τους μηρούς.Το αμερικάνικο Εlle, παρουσιάζει μια...
View ArticleClik here to view.
Η ελληνική υπερτροφή «μαύρος χρυσός» και τα ευεργετικά οφέλη της !!!
Είναι μία από τις υπερτροφές που παράγει η ελληνική γη και παρέχει πλειάδα θρεπτικών συστατικών.Διόλου τυχαία την έχουν αποκαλέσει «μαύρο χρυσό». Βάλτε αυτή την πολύτιμη τροφή στην καθημερινότητά σαςΗ...
View ArticleClik here to view.
ΚΑΝΕ ΤΟ ΜΗΛΟΞΥΔΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΣΟΥ
Ξύδι από μήλα είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια .Το γνώριζαν οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι. Χρησιμοποιήθηκε ως φάρμακο και ως ένα είδος διατροφής.Εκτός από αυτά τα οφέλη για την υγεία που αναφέρονται...
View ArticleClik here to view.
ΚΑΝΝΑΒΗ το μεγαλύτερο δώρο της φύσης στον άνθρωπο.
Η κάνναβη είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα για το πώς το ανθρώπινο μυαλό είναι προγραμματισμένο και επηρεασμένο να πιστεύει κάτι από την παιδική κιόλας ηλικία. Μεγαλώνοντας, όλοι μας έλεγαν ότι τα...
View ArticleClik here to view.
Ρόφημα που αποβάλει το περιττό λίπος και μειώνει την περίμετρο της μέσης !!!
Η μέτρηση της περιμέτρου της μέσης μας, ίσως να είναι ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος, που έχουν οι γιατροί, για να αξιολογούν τον κίνδυνο, που ο καθένας μας έχει, για καρδιακή προσβολή ή και...
View ArticleClik here to view.
Ασκήσεις για να ενισχύσετε τη δύναμη της θέλησης
Αυτό προσπαθούσαν να ανακαλύψουν οι ερευνητές καθώς μάθαιναν περισσότερα για τον τρόπο που η επιστήμη θα μπορούσε να ενισχύσει τη δύναμη της θέλησης. Ύστερα από πολλές δοκιμές, ανακάλυψαν ότι η θέληση...
View ArticleClik here to view.
Δεν πήγαινε το μυαλό μου ότι αυτό μου προκαλούσε τόσο πόνο!Τώρα που ξέρω η...
Tο σώμα μας έχει την δική του φωνή και αντιλαμβάνεται ότι μας συμβαίνει. Οπως είναι φυσικό και η κακή ψυχολογία «χτυπάει» το σώμα μας.Πού χτυπάει;Η ακαμψία του σώματος αντιπροσωπεύει την ακαμψία του...
View ArticleClik here to view.
Προστατεύει από τον καρκίνο, ρίχνει τη χοληστερόλη, αποτρέπει την άνοια και...
Προστατεύει από τον καρκίνο, ρίχνει τη χοληστερόλη, αποτρέπει την άνοια και συμβάλλει στην απώλεια βάρους! Η μελιτζάνα είναι ένας πραγματικός θησαυρός για την υγεία μαςΤο όνομά της προέρχεται από...
View ArticleClik here to view.
Ένα φάρμακο γνωστό από την αρχαιότητα, ιδανικό για αποτοξίνωση από το κρέας
Ο Ιπποκράτης είναι ο πρώτος γιατρός στην ανθρώπινη ιστορία που έβαλε τα θεμέλια για την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών, ενώ οι «συνταγές» του διαπιστώθηκε πως βοηθούν στη θεραπεία ακόμα και νοσημάτων...
View ArticleClik here to view.
Η βιταμίνη D συνδέεται με τη μυϊκή μάζα
Πώς μοιάζουν 2 κιλά λίπους και πώς 2 κιλά μυών μέσα στο σώμα μαςΒρετανοί επιστήμονες μέτρησαν τα επίπεδα της ενεργού και μη ενεργού βιταμίνης D, καθώς και τα επίπεδα λιπώδους ιστού και μυϊκής μάζας σε...
View ArticleClik here to view.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΧΥΛΟ ΣΙΤΑΡΙΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΧΥΛΟΣΙΤΟΔΙΑΙΤΑ½ – 1 κιλό σίτου καθ’ ημέρα αφού καθαρισθεί και πλυθεί αφήνεται σε χλιαρό νερό επί μία ώρα να μουσκέψει. Καθαρισμένο αυτό από κάθε ξένη ουσία βράζεται σε ανάλογη ποσότητα...
View Article