Clik here to view.
Μια πολύ σημαντική συμβουλή: Πως να καταλάβετε ένα έμφραγμα ένα μήνα πριν.
Διαβάστε παρακάτω σημαντικά σημάδια που σας προειδοποιούν για το έμφραγμα.Κούραση΄Όταν οι αρτηρίες στενεύουν, η καρδιά παίρνει λιγότερο αίμα από ότι είχε συνηθίσει. Αυτό την κάνει να δουλεύει...
View ArticleClik here to view.
ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ Η ΥΓΕΙΑ
Τα φρούτα και τα λαχανικά συνιστούν, μαζί με άλλες ομάδες τροφών, τον ακρογωνιαίο λίθο της επονομαζόμενης μεσογειακής διατροφής, στην οποία πρέπει να συνεχίσουμε να επιμένουμε και να την ακολουθούμε σε...
View ArticleClik here to view.
Αφαιρέστε όλες τις τοξίνες από το σώμα σε 3 Ημέρες: Μια μέθοδος που...
Αν και όλοι γνωρίζουμε ότι η επεξεργασία και μ οι ανθυγιεινές τροφές κάνουν πολύ κακό στο σώμα και στην υγεία μας, και είναι κάπως δύσκολο να τα αποφύγετε εντελώς. Αυτό το 3 ημέρο- επεξεργασία...
View ArticleClik here to view.
Δείτε τι συμβαίνει στο Σώμα μας όταν σταματήσουμε να τρώμε Κρέας!
Μπορεί να μην συνειδητοποιούμε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε κρέας και πολύ πιθανόν να μην θέλουμε κιόλας. Όπως και να’χει όμως μία διατροφή που δεν περιέχει κρέας είναι μακράν καλύτερη...
View ArticleClik here to view.
ΜΙΑ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ
Πείτε αντίο στο πόνο στις αρθρώσεις σας, τα πόδιαΗ ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα τον περισσότερο χρόνο είναι ο λόγος για τον πόνο που διαπερνά στο αστραγάλους, τα πόδια, τα γόνατα και την πλάτη σας....
View ArticleClik here to view.
Κάψτε λίπος ακίνητοι!
Οι ασκήσεις που σας γυμνάζουν ενώ εσείς μένετε ακίνητοι είναι εδώ και ονομάζονται ισομετρικές!Αν και δεν πρόκειται για κάποια νέα ανακάλυψη, για άγνωστους λόγους είχαν χαθεί στα βάθη της ιστορίας της...
View ArticleClik here to view.
ΤΟΞΙΚΕΣ ΚΑΙ ΘΑΝΑΣΙΜΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΦΕΡΑΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ
Τα αόρατα ΧημικάΟ παρακάτω πίνακας δείχνει, κάποιες από τις τοξικές και επικίνδυνες ουσίες που πιθανώς φέραμε στο σπίτι μας αγοράζοντας κάποιο προϊόν και τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία μας.Χημικές...
View ArticleClik here to view.
ΜΕΙΩΣΕ ΤΟΥΣ ΠΑΛΜΟΥΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Φταίει ο έρωτας που νιώθεις τσιμπήματα και φτερουγίσματα στην καρδούλα σου; Με τι ρυθμό χτυπά η καρδιά και τι μπορεί να σημαίνουν οι διάφορες αποκλίσεις; Ποιοί είναι οι αριθμοί των φυσιολογικών σφυγμών...
View ArticleClik here to view.
Αποτοξίνωση στο πάγκρεας με φαρμακευτικά φυτά
Για να διατηρήσουμε μια υψηλή ποιότητα ζωής είναι απαραίτητο το σώμα μας να λειτουργεί ρολόι. Δεν είναι πάντα εύκολο – ορισμένες φορές η κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση φλεγμονών και τη...
View ArticleClik here to view.
ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ! Κάψε θερμίδες όλη μέρα!
Eκτός από αναζωογόνηση, η πρωινή προπόνηση αυξάνει και τον μεταβολισμό. Μελέτες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που ασκούνται το πρωί καίνε περισσότερες θερμίδες από εκείνους που γυμνάζονται άλλες ώρες...
View ArticleClik here to view.
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώτε ώριμες μπανάνες;
Οι ώριμες μπανάνες αυξάνουν τον αριθμό των λευκοκυττάρων του σώματος και δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Επίσης, βελτιώνουν την καρδιαγγειακή σας υγεία και προωθούν την καλύτερη απορρόφηση...
View ArticleClik here to view.
Ζέα :Γιατί αυτό το δημητριακό,ο ”εθνάρχης” Ελ.Βενιζέλος,το απαγόρευσε δια...
Ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο που πρέπει να διαβάσουν όλοι οι ΈλληνεςΠοιό ήταν αυτό το δημητριακό, που τάισε και μεγάλωσε για χιλιάδες χρόνια λαούς, γερούς και δυνατούς;Γιατί αυτό το δημητριακό,ο...
View ArticleClik here to view.
Φτιάξτε γάλα από αμύγδαλα σε 5 απλά βήματα
Πίνουμε γάλα από Αμύγδαλα, Φουντούκια, Καρύδια, Καρύδα, όλα γάλατα φυσικά και αφομοιώσιμα από το ανθρώπινο σώμα.της Αλίκης ΣτεφάνουΓάλα από ωμά αμύγδαλα:Αγνό ρόφημα με πολλά θρεπτικά συστατικά και...
View ArticleClik here to view.
Αρθρίτιδα: Τι πρέπει να τρώτε για να την προλάβετε
Η αρθρίτιδα είναι όρος που περιλαμβάνει περισσότερες από 100 διαφορετικές ρευματικές ασθένειες και καταστάσεις, με πιο κοινή την οστεοαρθρίτιδα.Άλλες συχνές μορφές αρθρίτιδας είναι η ουρική αρθρίτιδα,...
View ArticleClik here to view.
Πώς το μυαλό θεραπεύει το σώμα!
Υπάρχει ένα δωρεάν και …ελεύθερο προς χρήση «φάρμακο» που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών παθήσεων και μάλιστα χωρίς παρενέργειες, το οποίο δεν είναι άλλο από το μυαλό μας. Ελάτε να ανακαλύψουμε...
View ArticleClik here to view.
Η μελάσα και η ζάχαρη στον λαχανόκηπο
Η μελάσα και η ζάχαρη στη βιολογική καλλιέργειαΠως μπορούν να μας βοηθήσουν;Έχουν υδατάνθρακες που τα φυτά χρειάζονται για να παράγουν πρωτεΐνες και άμυλο. Τα φυτά παράγουν τα δικά τους ζάχαρα μέσω της...
View ArticleClik here to view.
Παρασκευή φυσικής αλοιφής για την μύτη
1 μέρος λάδι δυόσμου (menthe spicata)1 μέρος λάδι μέντας (menthe piperita)4 μέρη βαζελίνης (petroleum jelly)Αυτό είναι ένα φυσικό αντισταμινικό φάρμακο. Εφαρμόστε το στο μέσα μέρος της μύτης όταν έχετε...
View ArticleClik here to view.
Πανίσχυρο φυσικό αντιβιοτικό. Σκοτώνει τα μικρόβια και τα βακτήρια
Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες.Το πλεονέκτημα του φυσικού αντιβιοτικού είναι ότι σε αντίθεση...
View ArticleClik here to view.
Οι 12 χειρότερες συνήθειες για την ψυχική μας υγεία
Κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από παράγοντες οι οποίοι βρίσκονται έξω από τα όρια ελέγχου μας, όπως το...
View ArticleClik here to view.
Φαγητά με σίδηρο - που θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;
Ανακαλύψτε όλες τις τροφές που περιλαμβάνουν σίδηρο και ποιες τροφές συμβάλουν στην απορρόφηση του από τον οργανισμό.Ο σίδηρος περιέχεται στην αιμοσφαιρίνη και στη μυοσφαιρίνη. Εκείνος της...
View Article