Clik here to view.
ΚΑΨΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΛΙΠΟΣ ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ ΜΕ ΜΙΑ ΚΥΚΛΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ
Η κυκλική δίαιταΗ Κετογενική δίαιτα είναι χτισμένο γύρω από τα καλά λίπη τα προϊόντα καρύδας, αβοκάντο, τα καρύδια / σπόροι, τα ζωικά προϊόντα και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Αυτή η δίαιτα θα πρέπει...
View ArticleClik here to view.
Ταχίνι, η υπερτροφή της Μεγάλης Σαρακοστής.
Πλησιάσει και η Καθαρή Δευτέρα και θα έχει την τιμητική του ο χαρταετός, η λαγάνα και ο χαλβάς...ξέρετε αυτός ο απίθανος που τα τελευταία χρόνια πρόσθεσαν κακάο, φράουλα, πορτοκάλι και άλλα...
View ArticleClik here to view.
Θεραπευτικά λάδια, πως τα παρασκευάζουμε
Τα εγχυμένα λάδια σε βότανα και μπαχαρικά είναι ένας εκπληκτικός τρόπος για να συνδυάσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες των ελαίων, των βοτάνων και των μπαχαρικών. Μπορούμε να φτιάξουμε θεραπευτικά λάδια,...
View ArticleClik here to view.
Η ουσία που αποτρέπει πιθανό εγκεφαλικό και πού θα τη βρείτε
Τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο.Εν τούτοις, σε έρευνα που πραγματοποίησε η Αμερικανική Ένωση για τα Εγκεφαλικά...
View ArticleClik here to view.
Nεφρική ανεπάρκεια: Τα πρώτα ύποπτα σημάδια
Η νεφρική ανεπάρκεια είναι η αδυναμία των νεφρών να επιτελέσουν σημαντικές λειτουργίες όπως το φιλτράρισμα του αίματος και η απέκκριση των βλαβερών στοιχείων και ουσιών. Μπορεί να είναι οξεία και...
View ArticleClik here to view.
ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΣ
«Ολα αυτά τα γονίδια διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και στην υγεία μας», εξηγεί ο δρ Μπρους Μπάιρεν, διευθυντής του Κέντρου Γονιδιωματικής Αλληλουχίας Λοιμωδών Νοσημάτων στο Ιδρυμα...
View ArticleClik here to view.
Καρκινοπαθής που Νίκησε τον Καρκίνο Μοιράζεται Μαζί σας την συνταγή που της...
Αυτή η γυναίκα, το όνομα της οποίας δεν δόθηκε ποτέ στη δημοσιότητα, ζει στη Βοσνία και Ερζεγοβίνη. Μοιράστηκε αυτήν την συνταγή, προκειμένου να βοηθήσει τους ασθενείς σε όλο τον κόσμο που πάσχουν από...
View ArticleClik here to view.
Ο άνυδρος λαχανόκηπος και τα μυστικά του
Tο ξερικό τοπίο των νησιών και ο περιορισμένος χρόνος δεν αρκούν για να αναστείλουν τα σχέδιά μας για ένα μποστανάκι. Διαβάστε πώς ο κηπουρός του Σαββατοκύριακου εκμεταλλεύεται την παράδοση και με λίγη...
View ArticleClik here to view.
Εμβολιασμοί: Πράξη Ευθύνης και Αγάπης ή Μια επιχείρηση βασισμένη στο φόβο;
Ενημέρωση, ενημέρωση, ενημέρωση! Η ευθύνη εναπόκειται στον καθένα από εμάς να ενημερωθεί για το πόσο αναγκαία είναι τα εμβόλια. Δεν είναι υποχρεωτικά! Η απόφαση είναι δική μας. Αν εμβολιάσουμε τα...
View ArticleClik here to view.
Ρέικι - Θεραπεύοντας με το άγγιγμα των χεριών
Το Ρέικι είναι μία πολύ παλιά εναλλακτική μορφή θεραπευτικής τέχνης από την Ιαπωνία. Δημιουργός της υπήρξε κατά τον 19ο αιώνα ο Dr Mikao Usui. Η γιαπωνέζινη αυτή λέξη σημαίνει "συμπαντική ζωτική...
View ArticleClik here to view.
Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε
Την προσοχή μικρών και μεγάλων που είναι ευαίσθητοι στις αλλεργίες εφιστούν οι Ω.Ρ.Λ, καθώς μπήκαμε στην Άνοιξη, κατά την διάρκεια της οποίας οι περισσότερες αλλεργίες βρίσκονται σε...
View ArticleClik here to view.
Σημάδια που προειδοποιούν ότι τα Τσάκρας είναι εκτός ισορροπίας
Υπάρχουν 7 βασικά κέντρα ενέργειας στο σώμα μας, γνωστά ώς τσάκρας. Κάθε τσάκρα είναι τοποθετημένο σε όλο το σώμα ώστε να συσχετίζει συγκεκριμένες σωματικές ασθένειες και φυσικές δυσλειτουργίες. Κάθε...
View ArticleClik here to view.
Ξεμπλοκάρισμα των μεσημβρινών
Γράφει ο Αλέξης ΦωτόπουλοςΕίμαστε ενέργεια, η οποία κινείται σε 14 βασικούς μεσημβρινούς, που βλέπουμε αναλυτικά στα παρακάτω διαγράμματα, αλλά και 72.000 μικρότερα κανάλια, τα ονομαζόμενα nadis, και...
View ArticleClik here to view.
Αντιβακτηριακό σπρέι για επικίνδυνους Ιούς !
Μην πετάτε τα μπουκάλια σπρέι από τα αρώματα ή άλλα προϊόντα ομορφιάς που έχετε αγοράσει κατά καιρούς Μερικά από αυτά τα έχουμε χρυσοπληρώσει .....Ας κάνουμε λοιπόν επαναχρησιμοποίηση της συσκευασίας...
View ArticleClik here to view.
Βότανα, φυσικές &εναλλακτικές θεραπείες για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ασθένεια που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Οι καούρες, το σφίξιμο στο στομάχι και δεκάδες άλλα συμπτώματα που βασανίζουν τους ασθενείς σε...
View ArticleClik here to view.
Κινόα: Η εναλλακτική υπερτροφή - Μάθετε τα οφέλη της
Η κινόα έχει μπει δυναμικά στη διατροφή μας τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα, αφού οι επιστήμονες την χαρακτηρίζουν εξαιρετικά ισορροπημένη και πλήρη τροφή.Αυτός είναι και ο λόγος που η NASA εξετάζει...
View ArticleClik here to view.
Μάθε τα πάντα…για τον χαλβά… Ποια τα οφέλη του;…Ποια τα θρεπτικά συστατικά...
Ο χαλβάς αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά γλυκίσματα της Σαρακοστής και όχι μόνο.Πολλοί τον έχουν συνδέσει με την Καθαρά Δευτέρα, μπορεί όμως να καταναλωθεί οποιαδήποτε μέρα του χρόνου.Η ονομασία του...
View ArticleClik here to view.
Πώς να μετατρέψετε τον καφέ σας σε "θαυματουργό φάρμακο"
Οι λάτρεις του καφέ ανά τον κόσμο θα πρέπει να ξέρουν πως ο πρωινός τους καφές περιέχει μία ουσία την οποία, αν και γνωστή, δεν γνωρίζουν και πολύ καλά. Η καφεΐνη είναι τόσο αποτελεσματική στην αύξηση...
View ArticleClik here to view.
ΠΩΣ ΝΑ ΑΦΑΙΡΈΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΛΟΥΣ ΚΑΙ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΎΣΕΤΕ ΤΙΣ ΠΡΗΣΜΈΝΕΣ ΑΡΘΡΏΣΕΙΣ ΣΕ...
5 ΤΡΌΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΦΑΙΡΈΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΛΟΥΣ ΚΑΙ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΎΣΕΤΕ ΤΙΣ ΠΡΗΣΜΈΝΕΣ ΑΡΘΡΏΣΕΙΣ ΣΕ ΜΌΛΙΣ 7 ΗΜΈΡΕΣΈνας κάλος είναι το αποτέλεσμα μιας παραμόρφωση στην άρθρωση στο μεγάλο δακτύλου του ποδιού, το οποίο...
View ArticleClik here to view.
ΤΡΩΣ ΧΩΡΙΣ ΕΛΕΓΧΟ; Ο «διακόπτης» του εγκεφάλου που ΘΑ ΣΕ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ
Αν αναρωτιέστε γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε, παρά μόνο αφού «έχετε σκάσει» στο φαγητό, η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στον «διακόπτη» της όρεξης που διαθέτει ο ανθρώπινος εγκέφαλος και...
View Article