Clik here to view.
Πως κατεβάζουμε την πίεση μέσα σε 15 λεπτά …!
Ο Θεραπευτής 15 λεπτά για να κατεβάσετε την πίεση …Και ξαφνικά στα «καλά καθούμενα» σας πιάνει ένας περίεργος πονοκέφαλος, ο οποίος συνοδεύεται από ζάλη, βοή στα αυτιά και θολή όραση. Μήπως πρόκειται...
View ArticleClik here to view.
Βότανα που ρίχνουν την πίεση
Η υπέρταση ανήκει στις σύγχρονες παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής (αποφυγή αλατιού, διακοπή καπνίσματος, άσκηση, δίαιτα), καθώς και με...
View ArticleClik here to view.
Φασκόμηλο, το βότανο που προστατεύει
Το φασκόμηλο ή αλισφακιά ανήκει στο βοτανικό γένος salvia του οποίου το όνομα προέρχεται από την λατινική λέξη salvare και σημαίνει σώζω/προστατεύω. Ήταν τόσες πολλές οι θεραπευτικές χρήσεις του...
View ArticleClik here to view.
Εισαγωγή στο Φυτικό Πιάτο: Ένας χρήσιμος γενικός οδηγός
Η Φυτική διατροφή σύμφωνα με τους μεγαλύτερους Διαιτολογικούς Συλλόγους στον κόσμο, αποτελεί μία επαρκής και υγιεινή επιλογή διατροφής, για όλους τους ανθρώπους και σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Οι...
View ArticleClik here to view.
Ποια βότανα μπορούν να μας βοηθήσουν στην αποκατάσταση της στοματικής μας υγείας
Ουλίτιδα ονομάζουμε την φλεγμονή των ούλων. Ως αιτία των ουλίτιδων ενοχοποιούνται τοπικοί και γενικοί παράγοντες οι οποίοι φαίνεται ότι τροποποιούν το αποτέλεσμα των τοπικών παραγόντων, που προκαλούν...
View ArticleClik here to view.
Νηστεία με νερό για την καρδιά και τον Διαβήτη
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γιούτα διαπίστωσαν, μέσα από πρόσφατη έρευνά τους, ότι μία πολύ απλή τακτική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου και διαβήτη.Στο πλαίσιο της...
View ArticleClik here to view.
Χαρουπιά το δέντρο εργοστάσιο: Ο χαμένος ελληνικός θησαυρός
Η χαρουπιά ή Κερωνία η έλλοβος, είναι δέντρο μεγάλο που μπορεί να φτάσει σε ύψος και τα 13 μέτρα. Βρίσκεται αυτοφυής σε πολλές περιοχές της Μεσογείου και στην Ελλάδα, αλλά και καλλιεργείται σε φυτώρια...
View ArticleClik here to view.
Τροφές Αρνητικών θερμιδών: Όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο βάρος χάνετε!
Ο μόνος τρόπος για να χάσετε βάροςείναι να κόψετε το φαγητό και να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων. Ναι, αυτό πιστεύετε οι περισσότεροι από εσάς . Αν είστε από αυτούς, πιθανώς δεν γνωρίζετε τις τροφές...
View ArticleClik here to view.
Σιρόπι που καίει το λίπος αποτελεσματικά!
Αυτό το σιρόπι θα σας βοηθήσει να αποβάλετε το λίπος και το υπερβολικό νερό από το σώμα, και θα βελτιώσει τη μνήμη, την ακοή και την όραση.Το κύριο συστατικό είναι φρέσκο χρένο, πλούσιο σε βιταμίνη...
View ArticleClik here to view.
Πορτοκαλοθεραπεία για πλειάδα παθήσεων
Το ότι ο άνθρωπος μπορεί να βελτιώσει την υγεία του με μία αποκλειστική μονοφαγία ενός οποιουδήποτε είδους φρούτου, είναι αποδεδειγμένο γεγονός.Με μια συστηματική πορτοκαλοδίαιτα έχουν θεραπευτεί, όπως...
View ArticleClik here to view.
Ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε τους πόνους στον αυχένα
O αυχένας αποτελεί το στήριγμα του κεφαλιού, είναι εύκαμπτος και μας δίνει την δυνατότητα να στρίβουμε το κεφάλι αριστερά και δεξιά, να κοιτάμε χαμηλά και ψηλά και να εκτελεί πολλές ακόμα κινήσεις.Τον...
View ArticleClik here to view.
15 θεραπείες του κάρδαμου για την υγεία
Το Κάρδαμο είναι ένα εξωτικό μπαχαρικό , γνωστό από αιώνες για την μαγειρική και τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Αυτά τα αρωματικά σπόρια είναι εγγενής στο καταπράσινο δάσος της βροχής του νότιου...
View ArticleClik here to view.
Φλούδα πορτοκαλιού,καρότα και τζίντζερ για μια βόμβα υγείας απο ρόφημα kvass
Ας γνωρίσουμε τι είναι ο χυμός kvass και ας θυμηθούμε τι λέγαμε για τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά:πρεβιοτικά και προβιοτικά - οι σύμμαχοι του εντερικού μας συστήματοςκαιτο κλασικό kvass είναι ένα...
View ArticleClik here to view.
Καταπολεμήστε τη φλεγμονή και το αυτοάνοσο νόσημά σας σε 30 ημέρες!
Πώς να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή και το αυτοάνοσο νόσημά σας σε 30 μέρες!!!Ονομάζω τον εαυτό μου «γιατρό της τελευταίας ευκαιρίας» αφού πολλοί από τους ασθενείς μου είναι σχεδόν απελπισμένοι όταν...
View ArticleClik here to view.
Φτιάξε αυτή τη λεμονάδα με λεβάντα και πες αντίο σε πονοκέφαλο και άγχος!
Το άγχος είναι η μεγάλη μάστιγα της εποχής μας και πολύ συχνά ακολουθείται από πονοκεφάλους. Για να περιορίσουμε τα δύο δυσάρεστα αυτά συναισθήματα, η φύση και η επιστήμη μας προσφέρουν το θεραπευτικό...
View ArticleClik here to view.
ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ! Τα 5 βότανα που διώχνουν τον πονοκέφαλο...
Αυτά είναι τα παυσίπονα της φύσης! Πέντε βότανα που θα σας κάνουν να μην πάρετε ξανά ασπιρίνη!ΜενεξέςΤο αφέψημα από το λουλούδι του μενεξέ έχει δροσιστικές ιδιότητες σε εμπύρετες καταστάσεις και...
View ArticleClik here to view.
Το απόλυτο εμβόλιο της Φύσης για ισχυρή τόνωση του ανοσοποιητικού !Συνταγή...
Άρθρο του Dave MihalovicΗ Φύση διαθέτει το απόλυτο εμβόλιο κατά της γρίπης και προσφέρει μια καθαρή κι εξαιρετικά ισχυρή τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος που ένα εμβόλιο δεν μπορεί καν να...
View ArticleClik here to view.
Περιοδοντίτιδα &έλκη στο στόμα: Τι πρέπει να τρώτε για να τα προλάβετε
H περιοδοντίτιδα είναι φλεγμονή που αναπτύσσεται στους ιστούς που στηρίζουν τα δόντια, δηλαδή στα ούλα και στο κόκαλο.Στο αρχικό της στάδιο είναι σαν την ουλίτιδα, όταν όμως η φλεγμονή προχωρά στα οστά...
View ArticleClik here to view.
Πως να αντιμετωπίσεις τη καούρα με φυσικό τρόπο!
Τρώγοντας ένα πικάντικο πιάτο είναι σχεδόν εγγυημένο να σου προκαλέσει δυσφορία.Άλλα τρόφιμα που μπορούν να οδηγήσουν σε καούρα είναι: οι ντομάτες, τα κρεμμύδια, η σοκολάτα, ο καφές, το αλκοόλ και η...
View ArticleClik here to view.
10 φυτά που προσελκύουν θετική ενέργεια
Όταν η αλόη μεγαλώνει, προσελκύει καλή τύχη. Αλλά αν μαραθεί, είναι γιατί έχει απορροφήσει την αρνητική ενέργεια, προστατεύοντάς μας.Τα φυτά έχουν συμπεριληφθεί εδώ και πολύ καιρό στη διακόσμηση των...
View Article